大人の為のレッスン☆
こんにちは
倉敷より中村がお届け致します
火曜日は、結構大人向けのレッスンが多いなぁとふと思ったので、
今日は火曜日のレッスンについて大体の流れをご紹介いたします
まずは、唯一のデイタイムレッスン
14:00〜15:00 講師:Hi- DANCE初心者
主婦を対象としたクラス!!アイソレーションという体の部分部分の
動かし方を練習し、それを音楽に合わせる練習をしていきます。
運動不足を解消し、身体のゆがみもジョジョに取り除き、体力作りをしましょう
そして、
18:00〜19:30 講師:RIKA WAACK入門初級
きっちりとストレッチ、アイソレーション、
基本のリズム取り、そして、WAACKというジャンル特融の腕の練習をし、
（腕のダイエットに効果的ですよ!!!w）最後にその日に習ったことをまとめた
振り付けをします!!WAACKはDISCOの曲で踊られるのが起源です
19:45〜21:15 講師:YU- Girls Hip Hop初級
こちらも同じく、ストレッチ、アイソレーションをしっかりと行い、
その日の振り付けの練習をします
最後にみんなで音楽に合わせてかっこよく、且つ
女性らしさを表現します!!Hip HopやR&Bの音楽の選曲にも注目ですよ
21:30〜22:30 講師:KOUJI LOCK入門初級
夜遅くに始まるレッスンですので、「子供たちと一緒にレッスン
受講はなかなか・・・」という大人の方にはオススメです!!
ストレッチ、アイソレーションをし、
LOCKダンス特有の素早い動きからのガチッと止まる基本の
振り付けを丁寧に教えています!!最後には音楽に合わせ、
いつも先生も生徒さんもみんな汗だくです
皆様、気になるレッスンが御座いましたら、
見学、ビジター等も御座いますので、
是非スタジオにお問い合わせくださいませ
ストンプ倉敷店
TEL:086-697-5377
E-MAIL:stomp_kurashiki2011@yahoo.co.jp
