真夏並みですね・・・
皆さん、こんにちは
倉敷より中村がお届け致します
とーっても暑い日々が続いております
少し前の話になりますが、GWは皆さんいかがでしたでしょうか???
私は、実家に帰ってゆっくりしたり、
大阪での年に1度のオールドスクールの祭典
OLD SCHOOL NIGHTへ挑戦したりと、
充実した日々でした
GWの前には、岡山店で「虐待塾」というトレーニングの
ワークショップがありました
ものすごい筋肉痛になりました
でも、筋肉をトレーニングすることによって、
身体が柔らかくなったり、
軽く感じることが出来たりと、
かなり役に立つトレーニングを教えて頂けました
またの機会があったら是非是非受講してみて下さいね
次のスタジオでの行事は、プチファンキーピープル6月予選です
6月2日(日)に行われますので、予定が空いてる方は
是非参戦してくださいね
また詳細が決まり次第、イベント紹介に載せます
では、暑いのでしっかり水分補給してくださいね
