土曜日の大人向けクラス☆

こんにちは!倉敷より中村がお届けいたします☆

 

4連休、いかが過ごしましたか?

家でずーっとゴロゴロしてたーって人も、たまにはゆっくり家で過ごすのも良いですね(^O^)

私は家でストレッチしたり、苦手なダンスの練習しました(^O^)

「家だからこそ出来た練習」かなと思います・・・・ww

 

最近、「ダンスを始めたい!」という大人の方も増えてきております☆

前回、【男性に人気のクラス】をご紹介しましたが、大人が受講しやすいクラスもございます(^O^)

その中でも、今回は、土曜日の大人向けのクラスをご紹介いたします(^O^)

 

毎週(土)19:15~20:15 Free Style Jazz 初級 chaka先生

 

「ジャズダンス」の要素を取り入れているので、全ジャンルに共通するダンスの根本的な基礎が含まれております(^O^)

「ダンスで体を整えたい!」という方にも、オススメのクラスとなっております(^O^)

 

先日のレッスンの様子を写真でチラリヽ(・∀・)ノ

 

レッスンでは、ストレッチや基礎の動きを毎回すこしずつ行ないます☆

(通常ジャズダンスの基礎は全部やると1時間以上かかっちゃうそうです・・・

なので、毎回すこしずつできる基礎を増やしていくイメージです☆)

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基礎を活かした振り付けを毎週すこしずつ増やして行きます☆

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動く順番だけではなく、動かすコツや、タイミングも同時に伝えていました!

 

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ダイナミックな動きもありましたよ☆

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手を動かす振り付けだけど、大切なのは【体勢、体重移動】!!

振り付けを踊るだけでも、身体のバランスが整いますね!!

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曲も振り付けも、格好良くて、写真を撮るだけなのに

じーーーっと見入って長居してしまいました・・・w

 

レッスン中も笑い声で溢れる楽しそうなクラスです(^O^)

ダンスが上手になりたい方、振り付けを楽しんでいる方、

体を整えたい方、運動不足解消したい方など、皆さん目的はさまざまです(^O^)

 

どのクラスも写真では、実際のレッスンの良さが伝わらないのが残念ですヽ(;▽;)ノ

 

ダンスやってみたい方は是非一度見学にお越し下さい。

 

お問い合わせ先

ストンプ倉敷店 086-697-5377(営業時間内)