土曜日の大人向けクラス☆
こんにちは！倉敷より中村がお届けいたします☆
４連休、いかが過ごしましたか？
家でずーっとゴロゴロしてたーって人も、たまにはゆっくり家で過ごすのも良いですね(^O^)
私は家でストレッチしたり、苦手なダンスの練習しました(^O^)
「家だからこそ出来た練習」かなと思います・・・・ｗｗ
最近、「ダンスを始めたい！」という大人の方も増えてきております☆
前回、【男性に人気のクラス】をご紹介しましたが、大人が受講しやすいクラスもございます(^O^)
その中でも、今回は、土曜日の大人向けのクラスをご紹介いたします(^O^)
毎週（土）19:15～20:15 Free Style Jazz 初級 chaka先生
「ジャズダンス」の要素を取り入れているので、全ジャンルに共通するダンスの根本的な基礎が含まれております(^O^)
「ダンスで体を整えたい！」という方にも、オススメのクラスとなっております(^O^)
先日のレッスンの様子を写真でチラリヽ(・∀・)ノ
レッスンでは、ストレッチや基礎の動きを毎回すこしずつ行ないます☆
（通常ジャズダンスの基礎は全部やると1時間以上かかっちゃうそうです・・・
なので、毎回すこしずつできる基礎を増やしていくイメージです☆）
基礎を活かした振り付けを毎週すこしずつ増やして行きます☆
動く順番だけではなく、動かすコツや、タイミングも同時に伝えていました！
ダイナミックな動きもありましたよ☆
手を動かす振り付けだけど、大切なのは【体勢、体重移動】！！
振り付けを踊るだけでも、身体のバランスが整いますね！！
曲も振り付けも、格好良くて、写真を撮るだけなのに
じーーーっと見入って長居してしまいました・・・ｗ
レッスン中も笑い声で溢れる楽しそうなクラスです(^O^)
ダンスが上手になりたい方、振り付けを楽しんでいる方、
体を整えたい方、運動不足解消したい方など、皆さん目的はさまざまです(^O^)
どのクラスも写真では、実際のレッスンの良さが伝わらないのが残念ですヽ(；▽；)ノ
ダンスやってみたい方は是非一度見学にお越し下さい。
お問い合わせ先
ストンプ倉敷店 086-697-5377（営業時間内）
