果実先生クラス紹介！！
こんにちは！倉敷より中村がお届け致します！
ついに4月突入です！！
新年度、心機一転、新しい事にたくさん挑戦していきましょう！！！
昨年から始まった【クラス紹介】も、このクラスで最後となります(・∀・)
なんだか寂しいですね。。。
あれ？？！そうでもないか！！笑！
今日ご紹介するクラスは、、、、コチラ！！
果実先生
毎週 水曜日 21：00～22：30
WAACK入門初級
前回に引き続き、”WAACK”クラスのご紹介です♪
WAACKというジャンルは、一言で言うと本当に美しいダンスです。
本当に生でSHOW見て頂けたら解りますが、
独特の世界観に引き込まれて、魅了されちゃいますよ～～＊＊＊
では、さっそくこのクラスの流れをご紹介致します！！
最初に、体の部分部分をコントロールする為のトレーニング【アイソレーション】を音楽に合わせて行います。
次に体の可動範囲を広げる為・怪我予防の為の【ストレッチ】をします。
【アイソレーション】で体を温めてから、念入りにストレッチを行っていました！
そして、WAACKに必要な【筋トレ】！！
【手首・指先の動き】そして、【足さばき】の訓練とでも言えましょうか。
この筋トレ、私も体験したことがありますが、
動きは地味なのにめっちゃキツいんですよ～～ヽ(；▽；)ノ笑
その後、音楽に合わせて、WAACKの【ベーシック】をしていました！
腕の振り方や、リズムトレーニングを含め、
とても大切な事を繰り返し練習していましたよ♪
そして、ポージングの練習！！
これ、なかなか恥ずかしさとかが邪魔してビシッと決まらないんですが、
「練習で失敗しないとイイ物は見えてこない」んです！！
みんな一生懸命練習していました！！
最後に今日のレッスン内容を活かした【振り付け】をしていました。
WAACKは手の動きに気を取られがちになりますが、
果実先生は【リズム】をしっかり伝え、【雰囲気】を大切にしていましたよ～！！！
では、今日のレッスン風景を写真で振り返ります(´▽｀)))
仲が良さそうですね♪
たまたま雰囲気を伝えるために肩を組んだ瞬間です！！
しっかり肩から手を上げていますね～
強そうなポーズ！！！
しなやかさの中に強さも兼ね備えているスタイルです☆
“WAACK”というジャンルを知らない方はとっても気になるでしょう・・・
もう既に発表会に向けての準備が始まってきてますが、
まだ、どのクラスも新規入会できますので、
気になる方はまず見学にお越し下さい～～m(_ _)m
お問い合わせ
ストンプ倉敷店 086-697-5377
（月、水曜⇒16：30～/その他の平日⇒18：00～/土日不可）
