土曜日ハウスダンスのレッスン紹介☆

こんにちは!倉敷より中村がお届けします。

 

今日もとってもいい天気で、もはや夏日(;▽;)

暑いですね!

 

さて、そんな暖かくなってきた季節、冬は寒くて運動は出来ない~

言っていた方には絶好の運動はじめてみよう期間です☆

 

さて、今日は、この春、4月からスタートしたクラス

aiko先生のHouseダンスのクラスをご紹介します(*゚▽゚*)

 

(土)16:30~17:30 House入門初級 aiko先生

 

ハウスダンスとは。。。

速めのテンポの曲でステップを中心に踊るダンスのことです(^O^)

めーちゃかっこいいダンスです!!!!

 

今日の写真ではないのですが、レッスン風景を写真でチラ見せ☆

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しっかり身体の使い方を伝え、必要な身体作りもしています☆

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そして、振り付けはステップがメインなので、とても良い運動になります!!

足の順番を伝え、音楽に合わせるという練習を繰り返ししています☆

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更には、低音のビートに合わせるので、とっても気持ちよく踊ることができますよ(^O^)

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見ていても、楽しそうなのが伝わってきました(*゚▽゚*)

そして、とってもいい運動になるんだなぁ~ということも、

伝わってきましたo(^▽^)o

 

気持ちのいい汗かきたい方!こちらのダンスが気になる方!は、

是非、4月中の【無料体験】の機会をご利用ください(*゚▽゚*)

 

お問い合わせ

ストンプ倉敷 086-697-5377

(平日17:30~22:00(水曜15:00~22:00)/土曜日13:00~20:00/日曜定休日)