☆RIKA先生 NEWレッスン☆
いよいよ本格的な冬の寒さになってきましたね(^^)/
体調崩さない様に体調管理しっかりとしましょうね！！
さて、タイトルにもありましたが！
この12月からスケジュール変更が実施されています！！
本日からNEWレッスンを日誌で紹介して行こうと思いますので
最後までお付き合いして頂けたらなと思います(*´▽｀*)
それでは記念すべき第1回目のクラスは！！！！
月曜日18：00～19：00 Soul 初心者 RIKA先生です！！
本日からスタートしたこのクラスは初心者クラスとなっています。
このクラスのレッスンの流れはと言うと、
先ず、ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを行い
ステップや動きを教えた後、その日レッスンで行ったステップを取り入れて、振付を行います。
では、静止画でわからない部分もあると思いますがレッスン風景をご覧下さい。
どうぞ！！
この日行ったステップは『ブレイクダウン』という踊りです。
体を左右揺らしながら体でリズムを取るステップです
まず最初に上半身だけを右や左に揺らして行きます！！
続いて体をそのまま揺らしながら、腰を落として行きます！！
動きに『アップ』と『ダウン』を取り入れてます！
生徒の方の笑顔でレッスンを受講している所が印象的でした(＾◇＾)
そして補足ですが
※『アイソレーション』とは？体の首、、肩、胸、腰などの各部位を音楽に合わせながら動かしていく、
ダンスの基本。体の使い方の基本となる動きです。
※『リズムトレーニング』とは？読んで字の通り
リズム感をトレーニングしていきます(^^)/
ダンスするにあたってリズムと言うのは必要不可欠。
始めは『アップ』と『ダウン』と言うリズムの取り方から音楽に合わせていきます！
『ダンスやりたいけど私リズム感無いんで無理だわ』
と言う方。少なからずいると思います。
しかし！『リズム感』と言うのは身に付ける事が出来ます！
先程も言った『リズムトレーニング』や『アイソレーション』を行う事で
『リズム感』は必ず身に付きます！
RIKA先生のクラスではこう言った内容のレッスンですので、ダンス初心者、未経験者の方も安心して
受講出来るレッスンとなってます。
皆さまの受講をお待ちしております。
見学も随時行っています。
気になるクラスが御座いましたらお気軽にお電話お掛け下さい。
岡山店086-232-9575
